Quiq.ro - sursa ta de anunturi gratuite in Romania. Adauga un anunt gratuit!
o lună în urmă

Secretul longevității: Cum exercițiile din mijlocul vieții pot transforma sănătatea ta

Știai că este posibil să îți recuperezi sănătatea chiar dacă nu ai fost activ fizic până acum? Un nou studiu arată că exercițiile începute în mijlocul […]
o lună în urmă

Legătura surprinzătoare dintre mușchi și imunitate: Ce nu ți-a spus nimeni

Știai că o masă musculară sănătoasă nu doar că îți oferă putere, dar îți și protejează imunitatea? Studiile recente arată cum mușchii contribuie la apărarea organismului […]
2 luni în urmă

Obiceiuri sănătoase care îți pot prelungi viața

Adoptarea unor obiceiuri sănătoase, precum activitatea fizică regulată, alimentația echilibrată și somnul de calitate, poate crește atât durata, cât și calitatea vieții. Specialiștii în geriatrie subliniază […]
Translate »