Quiq.ro - sursa ta de anunturi gratuite in Romania. Adauga un anunt gratuit!
o lună în urmă

Secretul longevității: Cum exercițiile din mijlocul vieții pot transforma sănătatea ta

Știai că este posibil să îți recuperezi sănătatea chiar dacă nu ai fost activ fizic până acum? Un nou studiu arată că exercițiile începute în mijlocul […]
2 luni în urmă

Menta: Planta antică ce îți poate transforma sănătatea!

Menta este mai mult decât un simplu ingredient pentru ceai. Această plantă cu multiple specii oferă beneficii uimitoare pentru sănătate, inclusiv sprijin pentru digestie, îmbunătățirea memoriei […]
2 luni în urmă

Semințele de chimen: beneficii surprinzătoare pentru sănătate, susținute de știință

Semințele de chimen, bogate în antioxidanți, fibre și micronutrienți, oferă multiple beneficii pentru sănătate, de la susținerea digestiei până la îmbunătățirea sănătății inimii. Ajută la digestie […]
2 luni în urmă

Obiceiuri sănătoase care îți pot prelungi viața

Adoptarea unor obiceiuri sănătoase, precum activitatea fizică regulată, alimentația echilibrată și somnul de calitate, poate crește atât durata, cât și calitatea vieții. Specialiștii în geriatrie subliniază […]
Translate »