Descoperire majoră: O dietă care schimbă regulile jocului pentru sănătatea femeilor
Un studiu amplu publicat recent aduce vești extraordinare pentru femeile preocupate de sănătatea lor: dieta mediteraneană poate reduce riscul de accident vascular cerebral (AVC) cu aproape o cincime. Cercetarea, condusă de Prof. Ailsa Welch de la University of East Anglia, a analizat obiceiurile alimentare a peste 23.000 de persoane din Marea Britanie, cu accent pe femei cu vârste între 40 și 77 de ani.
Ce au descoperit cercetătorii despre dieta mediteraneană?
Dieta mediteraneană, bogată în fructe, legume, pește, nuci și ulei de măsline, a fost asociată cu o reducere cu 17% a riscului de AVC la femei, indiferent dacă acestea prezentau factori clasici de risc cardiovascular, precum hipertensiunea sau fumatul. În mod surprinzător, același efect nu a fost observat la bărbați, subliniind că beneficiile pot fi deosebit de relevante pentru femei.
Schimbă-ți meniul și schimbă-ți viața!
“Rezultatele noastre arată cât de importantă este alimentația pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, în special la femei,” a declarat Prof. Welch. Studiul, publicat în jurnalul Stroke al American Heart Association, sugerează că adoptarea dietei mediteraneene ar putea preveni anual mii de cazuri de AVC la nivel global.
Te-ai gândit vreodată cât de mult poate influența fiecare alegere alimentară sănătatea ta pe termen lung? Un fapt impresionant: AVC-ul este cauza principală de deces la femei la nivel mondial, dar această cifră ar putea scădea drastic dacă mai multe persoane ar adopta acest stil de viață. Poate că astăzi este momentul perfect să-ți regândești meniul!
Prestige Motors este mai mult decât un simplu
parc auto București.
Este un showroom auto unde găsești mașini rulate atent verificate, consiliere profesionistă și opțiuni de finanțare adaptate fiecărui client.
Selecție premium. Standarde reale.