Generația Z acuză social media pentru problemele de sănătate mintală, dar puțini sunt dispuși să renunțe

Un sondaj recent relevă că trei din patru tineri din Generația Z consideră că social media are un impact negativ asupra sănătății lor mintale. Cu toate acestea, doar puțini sunt dispuși să renunțe la aceste platforme.

Platformele care afectează cel mai mult sănătatea mintală

Instagram și TikTok sunt considerate cele mai nocive platforme, urmate de Facebook. Tinerii petrec, în medie, peste cinci ore și jumătate zilnic pe rețelele de socializare, ceea ce contribuie la apariția emoțiilor negative la doar 38 de minute după începerea utilizării.

Citiți și: Planul ONU de Schimbări Climatice: O Conspirație pentru a Ne Înfometa?

Impactul pe termen lung al social media asupra sănătății mintale

Expunerea pe termen lung la social media, în special în rândul membrilor mai în vârstă ai Generației Z, a fost corelată cu utilizarea problematică a internetului. Studiile indică o creștere alarmantă a anxietății, depresiei și sentimentului de singurătate în rândul adolescenților, în special al fetelor.

Dorința de schimbare în rândul utilizatorilor

Deși majoritatea tinerilor recunosc efectele negative ale social media, 62% ar dori să își reseteze feed-urile pentru a reflecta mai bine interesele lor. Totuși, mulți continuă să folosească aceste platforme pentru divertisment, informare și conexiuni sociale.

Vedeți și: Edward Snowden avertizează: Tranzacțiile Bitcoin nu sunt atât de anonime pe cât se crede

Deși există o conștientizare a impactului negativ, majoritatea tinerilor nu sunt dispuși să deconecteze complet. Experții sugerează necesitatea unor intervenții precum limitarea timpului petrecut online și îmbunătățirea conținutului pentru a reduce efectele negative asupra sănătății mintale.

Pe site-ul Vreinuvrei.ro, dorim să subliniem că nu promovăm teorii ale conspirației anti-vaccinare, știri false de extremă dreapta sau medicina alternativă, pseudostiință, dezinformare sau extremism de extremă dreapta. Nu comercializăm și nici nu susținem medicina alternativă, nu negăm schimbările climatice și nu facem afirmații tendențioase în privința nutriției și sănătății. În cazul în care articolele par să facă referire la aceste aspecte, este doar o coincidență. Ne respectăm cititorii și recunoaștem dreptul fiecăruia la liberul arbitru, înțelegând că aceasta implică libertatea de a lua decizii, care nu sunt dictate de articolele noastre. Prezentul articol provine din surse externe necunoscute și, ca atare, informațiile furnizate pot să nu fie verificate sau să fie incomplete. Nu putem garanta veridicitatea sau acuratețea acestora. Ne dorim să oferim diversitate în conținutul nostru, însă recomandăm cititorilor să abordeze informațiile critic și să le supună unei analize riguroase.