Lauda excesivă – o sabie cu două tăișuri?
Când cineva te ridică în slăvi fără oprire, cu prea multă insistență, ar trebui să aprinzi un beculeț de avertizare. Nu de puține ori, oamenii care laudă prea mult pot deveni, peste noapte, cei care critică sau judecă cel mai aspru. Așa cum se spune: „Și dacă vă lauda careva vreodată prea tare și insistent, să știți că așa cum vă laudă, la fel vă poate și dojeni sau judeca mâine.”
De ce nu trebuie să te lași influențat nici de laude, nici de critici?
Psihologii de la Universitatea Stanford au arătat, printr-un studiu publicat în 2017, că reacționăm emoțional puternic atât la feedback-ul pozitiv, cât și la cel negativ. Totuși, cercetarea subliniază că echilibrul emoțional se atinge atunci când nu ne lăsăm purtați de valul laudelor sau al mustrărilor. Înțelepciunea populară reflectă aceeași idee: „Voi să nu cătați (să nu luați aminte) nici la lauda lui, nici la vorbele de ocară.”
Mai mult, recomandarea de a nu-i judeca pe cei ce te laudă sau te critică vine tot din dorința de a evita capcana judecății reciproce, care, potrivit unui raport al American Psychological Association, poate duce la relații tensionate și stres personal crescut.
Ce se ascunde în spatele laudelor insistente?
Lauda excesivă poate ascunde intenții mai puțin oneste. Specialiștii în comportament social avertizează că, uneori, cei care te laudă azi te pot critica mâine cu aceeași intensitate. Nu judeca, nu răspunde cu aceeași monedă, ci păstrează-ți echilibrul interior.
Rămâi mereu atent la motivele din spatele cuvintelor, iar data viitoare când primești laude peste măsură, amintește-ți: stabilitatea vine din interior, nu din aplauzele sau criticile celor din jur. E un adevăr susținut atât de știință, cât și de înțelepciunea trecutului.
🎯 Știai că? Poți publica anunturi gratuite pe Quiq.ro în mai puțin de 2 minute! Perfect pentru vânzări rapide. 🚀